Après 2 ans de coaching avec Youssuf d’OPT, je suis super satisfait de la progression !
On a su trouver ce qui marchait et à l’inverse, ce qui ne marchait pas. Ainsi mon total est passé de 600 début 2020 à 745 actuellement ! De gros progrès techniques que ce soit au squat, au bench ou au deadlift ainsi que beaucoup moins de blessures !
En plus de ça, un très bon feeling avec Youssuf qui donne souvent de bons fous rires par messages !
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