Overload Process Training

Nous sommes à la base 3 athlètes de force athlétique qui s’entraînaient chacun de leur côté. Nous nous sommes rapprochés un peu par hasard et avons commencé à nous entraîner ensemble.
Très vite nous nous sommes rendus compte que nous avions une vision des choses commune, une philosophie d’entraînement semblable, la même envie de se dépasser à chaque séance, et le partage d’une passion pour ce sport… C’est également à ce moment que nous nous sommes rendus compte que le soutien quotidien était indispensable.


Nous sommes tous les trois diplômés du cursus universitaire STAPS, et partageons la même envie d’amener notre aide aux personnes souhaitant se dépasser, se prouver qu’elles en sont capables et surtout prêtes à maintenir une discipline de fer. Nous avons commencé à coacher chacun de notre côté, tous les trois avec des bons résultats pour nos athlètes. L’idée est venue petit à petit, mais au final le projet s’est lancé rapidement. Nous avons décidé de nous unir sous un seul nom, et créer une team de coaching pour avoir plus d’influence et d’ampleur.


En résumé nous sommes donc trois passionnés, compétiteurs et amis qui désirent faire évoluer ce sport et tous ceux qui comme nous aiment le powerlifting.

Youssuf El-Adlani

– Diplomé STAPS Entrainement sportif

– Brevet fédéral 2 haltérophilie 

– Brevet fédéral  2 force athlétique

– Brevet fédéral 1 remise en forme

– Athlète IPF -105kg Open

– Champion d’Europe Junior FA  2019

– Champion Italie  Junior 2019 / 1er à l’indice

– Champion Italie Open 2019

– Record Italie :  Squat Junior / Open 287.5kg,  Deadlift  junior 327.5kg,    Total junior / Open 780kg  

– Current comp total : 780kg 

Alexis Bachellez

– Diplomé STAPS Entrainement sportif

– Brevet fédéral 2 haltérophlie

– Brevet fédéral 2 force athlétique

– Brevet fédéral 1 remise en forme

– Personal trainer 

– Athlète FFForce -83kg  Junior 

– Top 6 France 2019

– Current Comp total :  600kg

Mehdi Sahari

– Diplomé STAPS Entrainement sportif

– Brevet fédéral haltérophilie 

– Brevet fédéral force athlétique

– Brevet fédéral remise en forme

– Préparateur physique CREPS de Montpellier

– Athlète IPF -83kg Open

– Vice champion de France force athlétique 2019

– Vice champion du monde développé couché 2019  

– Champion d’Europe développé couché 2019

– Vainqueur Arnold classique Europe 2019

– Records de France -66kg Junior

 DC 170kg / FA 160kg 

–  Current comp total : 635kg